凝り解消セルフケア!首肩の筋トレストレッチ

凝り解消セルフケア!首肩の筋トレストレッチ

2018.11撮影 「姿勢から美と健康を引き出す」ヨガ・ピラティス・エクササイズ
インストラクターレッスン情報・取材・お問い合わせはHP http://mitakureiko.com