ワイ筋トレ民、トレ後の食事が苦痛すぎる

1: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:09:29.15 ID:E+zN7vEh0
食えるのは才能

2: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:09:49.96 ID:g/b9kfgy0
力士かな?

 

3: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:09:58.40 ID:mxN/CXCh0
嫌ならやめちまえ

 

4: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:10:00.34 ID:FZX8VYEh0
何をそんなに食うんや?

 

5: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:10:19.01 ID:4yvuylPx0
ささみとかブロッコリーとかオートミールとか食べてる人すごいわ

 

6: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:10:29.61 ID:U1TZTQ6f0
力士も一番つらいのは飯とか言うからな

 

7: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:10:51.68 ID:JgAL59nB0

また帰宅部チー牛の「筋トレ()しましたよ」アピールかw

だから小島瑠璃子に馬鹿にされんちゃうの?w

 

8: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:10:54.71 ID:CIQKkOgK0
えろそう

 

9: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:11:24.24 ID:87nIEZOY0
筋トレ前に食えばええやん

 

10: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:11:30.26 ID:E+zN7vEh0
ワッパーJr一個泣きながら食った

 

11: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:11:47.39 ID:PKrpJ1ns0
筋トレ後すぐに食べてるんか?

 

12: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:12:27.56 ID:Mp6cMF4U0
プロテインで十分やろ

 

13: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:12:45.45 ID:/l48XA1P0
おててプルプルで食器持つのも一苦労で草生えますよ

 

14: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:12:54.92 ID:E+zN7vEh0
>>12
糖質が足りんやろ

 

15: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:13:27.56 ID:E+zN7vEh0
粉飴飲むンゴ…

 

16: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:13:41.29 ID:DvlJjLOg0
食うもんの制限辛すぎてワイは食事方面はざっくりでやることにしたわ

 

17: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:13:41.75 ID:ARQjboEU0
粉飴でいいだろ

 

18: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:13:50.22 ID:6RXthqIo0
で?その体で佐川で8時間働けるのか?

 

19: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:14:00.19 ID:/UqggiHdp
ベンチプレスやると先に腕が疲れるんやがなんか対処法ないか?

 

20: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:14:04.15 ID:ogGu5Eh20
プロテインで腹いっぱいになって飯食えなくなるわ

 

21: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:14:58.66 ID:cD6gUpWH0
ダルビッシュも食べるのがなにより辛いいうてた

 

22: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:15:28.85 ID:E+zN7vEh0
>>19
手幅と肩甲骨の下制やろ

 

23: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:15:34.85 ID:iOmwdGPL0
粉雨って一回なんgくらい入れてる?多すぎると不味そう

 

24: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:16:00.01 ID:c5Ltxxb+d
質問ええか

 

25: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:16:27.93 ID:83WdwjVT0
ワイは諦めてプロテイン+ゲイナーに逃げた

 

26: 筋トレ系まとめ 2020/06/24(水) 22:17:25.34 ID:MCSMnHty0
Jレベルの緩い筋トレなら正直食事がボディメイクに一番有効やで
ガチガチに負荷かけれるんならトレーニングの質も重要になるけどな