【筋トレ】肩のサイドを作るサイドレイズ14kg

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【インスタグラム】クラシックフィジークプロカード取得挑戦中!
https://www.instagram.com/sanzo_fitness/

【サブチャンネル】
ねこじゃすり
https://www.youtube.com/channel/UCecSKULx3ilLSUF8_D3OWog

【受賞歴2020年5月まで】
2018年IFBB Singapore マスターズ銅メダル
2020年IFBBマッスルコンテスト マスターズ5位

人知れずプロカード取得 オーバーオール優勝目指して頑張ってます!

#筋トレ#ダイエット#フィジーク#physique#クラシックフィジーク